DIETA ANTIINFLAMATORIA

Su intención (de la dieta anti-inflamatoria) no es ser un programa para perder peso (aunque las personas pueden perder y pierden peso con ella), ni es un plan para seguir durante un limitado período de tiempo.

 

Más bien, es una forma de seleccionar y preparar los alimentos sobre la base del conocimiento científico respecto a cómo ellos pueden ayudar al cuerpo a mantener una salud óptima.

 

Junto con influir en la inflamación, esta dieta provee energía constante y variadas vitaminas, minerales, ácidos grasos esenciales, fibra dietética y fitonutrientes protectores

Basada en la cetoadaptación donde hay una intermitente autofagia y suplementación ortomolecular y rebiosis, reestablecimiento de la flora intestinal, microbiota saludable.


Dieta de Optimización metabólica y Anti- inflamatoria Ortomolecular (Rebiosis)